これでダイエット    2007/2/21
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仕事で行った、ある会社が開発した「カロリー制限の必要のある人の
ためのお弁当」
ダイエットだけでなく、糖尿病や腎臓病で食事制限を
受けている人のための食事。

友達のお父さんは糖尿病で、食事制限があるため
お母さんの食事の準備は大変らしい。
食事作りがあるため、ご主人を置いて旅行にも行けないという。

これ1つのお弁当のカロリーは300Kcal。
(ダイエット用は200Kcal。)
普通の市販のお弁当のカロリーはおおよそ次の通り。
幕の内弁当780Kcal
エビフライ弁当650Kcal
中華弁当700Kcal
ハンバーグ弁当740Kcal
焼き肉弁当950Kcal
のり弁当590Kcal

夜、NPOのおじさんたちが集まるので試食用に、この低カロリーの
お弁当をいただいて帰った。
冷凍状態なので、電子レンジでチン。
日頃、あまり冷凍食品は食べないのだが、これが意外においしい。
野菜炒めもしゃきしゃきと歯ごたえがある。

10種類のお弁当を並べ、これをつまみながらビールをカパカパ
飲んだので結局はカロリーオーバー・・・・・。
by genki-saitama | 2007-02-21 22:19
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